Lørdag d. 18.7.2026 – lørdag d. 25.7.2026
Efter 8. marts er ugen allerede overbooket, og der vil blive en kort venteliste. I kontorgruppen arbejder vi i øjeblikket på at behandle tilmeldingerne, og alle vil få besked indenfor de næste par uger.
SPORTSUGEN 2026
Sportsugen – fællesskab, sport, spil, leg og snak!
Hvis du overvejer eller allerede nu ved, at du gerne vil komme på Sportsugen i år, så læs her om, hvad Sportsugen tilbyder.
Sportsugen er en livlig, festlig og aktiv uge med god afbalancering mellem fysisk aktivitet og nærværende snakke. Ugen er både for dig som kan lide at få pulsen op – og for dig, der elsker at slappe af, lege og spille spil.
Sportsugen handler blandt andet om den legendariske fodboldkamp på øens stadion, hvor holdet fra Kvindelejren kæmper mod øens beboere og feriegæster. Kampen og sejrsparaden er et af ugens og sommerens højdepunkter.
Vi deltager også talstærkt som aktiv eller som hepper i Femø Triatlon, som Idrætsforeningen på Femø arrangerer.
Ud over fodbold kan du også prøve kræfter med kampsport fitness og funktionel træning, og vi har også gående meditation på programmet.
Som noget nyt i år tilbyder vi en fast workshop med leg og spil hvor du kan være med til alt fra frikvarterslege til brætspil og rollespil. Der er igangsættere på legene, og alle kan være med. Vi introducerer også observationstegning som en ny workshop i år – et tilbud, vi glæder os til at præsentere.
Vi gentager også sidste års succes med ’Garden games’.
Udover de mange snakke, som folder sig ud i ugens løb, er der også tilbud om at deltage i samtaler om udvalgte temaer. Hvis der er behov for at organisere snakkegrupper, så er det altid en mulighed.
Aktiviteter
Aktiviteterne er organiseret som afvekslende workshops, som tilrettelægges, så alle kan deltage. Vi vægter at sikre trygge rammer med mulighed for at blive introduceret til ting, man ikke har prøvet før, eller som man gerne vil fortsætte med. Det står dig frit for, om du vil give den gas med høj eller lav puls, eller bare snuse til en aktivitet, som du ikke har prøvet før.
Man afgør selv hvor mange workshops, man har lyst og kræfter til at deltage i, og hvor meget man giver sig fysisk – det handler om at være med og have det sjovt imens. Ud over de skemalagte workshops er der også spontane workshops, som opstår på lejren og afholdes enkelte gange.
Fra ugeteamets og workshopholdernes side vil vi gøre alt, hvad vi kan, for at sætte rammerne for en sprudlende uge fyldt med fællesskab, sammenhold, nærvær og grin.
Introduktion
Sportsugen er en god blanding af nye og kendte ansigter, og vi starter derfor med et ryste-sammen-arrangement, så vi kan lære hinanden at kende og grine sammen. Som noget nyt laver vi også en særlig introduktion for dem, som enten er nye på Femø, nye på ugen, alene afsted eller bare har lyst til en nærmere introduktion.
Sportsugen – en uge for voksne
Sportsugen er et klassisk Kvindelejr-fællesskab, og vi lægger op til hygge og fællesskab på tværs af alder, generationer og kønsidentitet (vi respekterer alle pronomener).
På Sportsugen er alle kvinder og nonbinære (som er tildelt kønnet kvinde ved fødslen), der har et lige CPR-nummer, F eller X i passet, velkomne
Vil du være med i Sportsugens legende fællesskab, så kom glad!
Da der er en del børn på rigtig mange af lejrens andre forskellige uger, har vi valgt, at Sportsugen er på de voksnes præmisser, og der er derfor et maks. antal på 5 børn, og de skal være over 8 år. Ugen kan derfor ses som et voksent pusterum, hvor alvorlige snakke, voksenhumor og fester er en naturlighed, og hvor alle kan tonse igennem på de forskellige workshops i de voksnes tempo.
Alle deltager i det praktiske arbejde og tager tjanser. Børn deltager, som det passer til deres alder, og fra 13 år tager børnene som en naturlig del tjanser på lige fod med de voksne.
WORKSHOPS OG ANDRE PLANLAGTE AKTIVITETER I 2026:
Af planlagte aktiviteter har vi de faste workshops, der kører næsten hver dag.
Læs mere om workshops, temafest mm. herunder.
Kampsport Fitness
Vi vil i denne workshop arbejde med basiselementerne fra diverse kamsportsgrene til at få arbejdet kroppen godt igennem. Alle kan være med, da man selv sætter tempoet og opvarmningen er heller ingen hindring. Vi glæder os til at vi skal slå og sparke os igennem årets lejr sammen.
Legetime
Slip dit indre legebarn løs i en workshop fyldt med nostalgi, konkurrence og grin. Vi kaster os ud i alt fra frikvarterslege til rollespil og gemmelege. Alle kan være med, uanset tempo og temperament. Vi skaber et rum for grin, fællesskab og barnlig begejstring, hvad end man er regelrytter, hurtigløber eller bænkevarmer.
Funktionel træning
Kom og oplev funktionel træning med fokus på styrke, stabilitet og balance. Workshoppen er for alle niveauer – du tilpasser selv intensitet og belastning, mens vi træner sammen som ét hold. Vi skal have det sjovt og hyggeligt, mens vi leger med både kroppen og forskelligt træningsudstyr.
Observationstegning
Vi mødes og går en tur rundt i lejren og tegner det, vi ser. Ingen forudgående færdigheder kræves. Der vil være en eller to sessioner, hvor vi modellerer for hinanden ved at skabe dynamiske kompositioner (nøgenhed er valgfrit). Til sidst deler vi vores tegninger, hvis vi føler os trygge ved det.
Gående meditation
Gående meditation giver mulighed for at forbinde sig med kroppen, sanserne og omgivelserne og kombinerer bevægelse med mental nærværstræning. Workshoppen starter hver gang med en kort introduktion og vi kommer til at prøve forskellige former for gående meditation sammen. Alle kan være med – uanset erfaring.
Garden games
Kom og vær med til Garden Games, hvor vi bruger strandengen til sjove udfordringer i det fri.
Deltag i de klassiske havespil terrænkroket, kongespil, stigegolf og muligvis petanque på listige steder. Alle kan være med, uanset niveau. Det er hyggeligt og selvfølgelig konkurrence-fyldt. Hver disciplin sin vinder.Kan du slå sidste års samlede vinder? Det er jo sport!
OUR Femø Talks – vi bygger bro
Vi fortsætter vores talks, hvor vi på tværs af alder, kønsidentitet, livssituation og andre forskelligheder lærer hinanden at kende ved at dele en oplevelse ud fra et givent tema og på den måde bygger bro mellem os.
Fodbold for alle
Vi træner op til torsdagens traditionsrige kamp mod øens folk. Vi skal lave forskellige boldøvelser og lege og slutter af med en lille træningskamp mod hinanden. Workshoppen er for alle – trænede fodboldspillere og nybegyndere. Fodboldstøvler er bedst at spille i på græsset, så tag dem med, hvis du har dem; ellers kom i dine løbesko. Tag også meget gerne benskinner med, hvis du har dem (det anbefales, at man spiller med benskinner til kamp).
Fodboldkamp og Sejrsparade: Kvindelejren vs. Femøfolket
Torsdag eftermiddag spiller vi fodbold mod øens folk. Det plejer ikke at gå stille for sig, og hele øen bakker op om denne traditionsrige kamp, hvor lejren laver kampråb og overgår øens folk i HEP. Du kan blive klar til kamp ved at deltage i lejrens fodboldworkshop (man behøver dog ikke spille kampen, men kan også bare nøjes med at deltage i træningen).
Det er helt utroligt, men selvom vores fodboldhold oftest består af en blandet bunke af rutinerede og ret nybegyndende spillere, har vi endnu ikke præsteret at tabe en eneste kamp! Derfor slutter vi også dagen af med en sejrsPARADE, hvor vi hylder vores tapre fodboldspillere og vandrer med flag, musik og vinken i gaderne og videre ned til lejren.
Petanque, volley og bålkaffe/kakao
Hvis der er stemning for det, sætter vi volleynettet op, hiver petanque kuglerne frem. Hvis vejret tillader det, vil der være lækker bålkaffe/kakao på stranden inden morgenmaden.
Fællesfredag
Om eftermiddagen fredag, laver vi en fællesaktivitet i sportens, fællesskabets og hyggens tegn, hvor alle kan være med. Du kan godt glæde dig!
Temafest mandag – Der var engang… en fest, du ALDRIG glemmer!
Langt, langt borte åbner portene til et magisk rige fyldt med helte, skurke, trolde og måske en enkelt frø. Er du den modige ridder? Den onde heks? Rødhætte på afveje? Din yndlingskarakter fra Star Wars? En af de store eventyrere gennem tiden? Eller noget helt andet kreativt med eventyr som et twist?
Vi ser frem til et brag af en temafest!
Der er tradition for, at vi alle i en eller anden grad er udklædt til mandagens temafest. Nogen gør ret meget ud af at bygge en karakter op, og tager det helt store udklædningsgear med hjemmefra, og dem der har glemt udklædningstøj, plejer at få lyst alligevel og improviserer noget på lejren. Så selvom du ikke lige tænker, at du nødvendigvis vil klæde dig ud, så medbring for en sikkerheds skyld et eller andet, som du synes, kunne passe dig.
Talentløst talentshow for alle
Fredag aften holder vi talent-/anti-talentshow, hvor alle kvinder, der har lyst, optræder med et lille stunt, nummer eller gimmick. Det plejer at være en hyggelig, skør og ret underholdende aften. Så kan du jonglere, er du regionsmester i dart, eller kan du synge virkelig falsk, så tag gerne dine evt. remedier med på ugen – vi kan garantere et taknemmeligt publikum og et ordentligt bifald!
Vi lægger vægt på, at ugen skal stå i fællesskabets ånd. Derfor – til dig som er ny, dig der kommer alene, og dig som har været med i 100 år:
VELKOMMEN TIL SPORTSUGEN!
Du er selv med til at skabe en god uge, og vi i ugeteamet, vil gøre os rigtig umage for, at alle føler sig velkomne og forhåbentlig kommer hjem med rigtig gode oplevelse i bagagen.
Når du er tilmeldt ugen og har fået en plads, kan du melde dig ind i vores lukkede Facebookgruppe ”Sportsugen 2026”, hvor der er mere info, og deltagerne kan stille spørgsmål. Se evt. også FAQ herunder.
Du kan kontakte ugeteamets fællesmail på e-mail: ugeteamsportsugen[a]gmail.com, hvis du overvejer at deltage, men er i tvivl om noget eller har nogle vigtige spørgsmål. Vær obs på at vi alle laver frivilligt arbejde, og at der derfor kan gå et par dage, før du får svar.
FAQ:
Q: Jeg overvejer at deltage, men er ny og kender ikke nogen, der skal med. Vil der være andre nye, og kommer man til at lære hinanden at kende?
A: Ork ja. De seneste år er ca. 1/3 af deltagerne på Sportsugen og Kvindelejren for første gang. Vi sørger sammen for, at det er et trygt og hyggeligt rum, og bygger fællesskabet op fra starten.
Q: Jeg tænker måske at jeg bare vil deltage et par dage. Kan man det?
A: Som udgangspunkt deltager alle fra lørdag til lørdag. Hele ugen er struktureret efter at bygge fællesskabet op efter dette, og det skaber klart den bedste uge for dig selv og alle andre, at du kommer fra start og bliver hele ugen. Det er dog muligt at være fleksibel med dagene, men du får slet ikke den samme introduktion og føling med ugen, hvis du kommer efter alle andre, så prøv endelig at komme fra start. Og når først du er der, har du slet ikke lyst til at tage hjem. Husk at tilmelding til enkelte dage først åbner 8. juni.
Q: Jeg er vegetar eller har fødevareallergier. Hvad gør jeg så?
A: Når du tilmelder dig, vælger du, om du gerne vil spise vegetarisk eller mad med kød – så bliver der købt ind efter det, og vi laver sammen lækre retter i de rigtige mængder hver dag. Vi tager selvfølgelig hensyn til allergier, og samler den info ved start af ugen.
Q: Hvordan kommer jeg ned på lejren på den bedste måde?
A: Du skriver også når du tilmelder dig, at du skal have en plads i vores bus tur/retur. Det anbefaler vi helt klart – det er den nemmeste, billigste og hyggeligste måde at starte og slutte ugen på. Læs mere på Kvindelejrens hjemmeside under Praktisk – Transport. Ellers opfordrer vi til samkørsel. Kommer du i bil, så sørg for at bestille din hjemrejse i rigtig god tid. Match meget gerne med buspassagerernes færgeafgange. Lad helst autocamperen blive hjemme – der er ikke ret meget plads på den lille slåede markplet, vi må parkere på.
Q: Jeg/vi kommer i bil. Hvilke færgeafgange skal vi vælge?
A: Udrejse Kragenæs-Femø lørdag kl. 14:00. Retur Femø-Kragenæs lørdag kl. 13.
Q Om bad, toiletter, elektricitet, mad, overnatning, tjanser, pakketips mv: Alt dette står på Kvindelejrens hjemmeside under ”Praktisk” og ”Tilmelding”. Her er også en skitsetegning af lejren set fra oven.
